Les 4 Bonnes Raisons De Vouloir Maigrir

Mes patients viennent me voir pour maigrir mais pas tous pour les mêmes raisons.

1 – Pour une meilleure santé :

Le surpoids ou l’obésité représente une menace pour la santé, il existe de nombreux risques. On est souvent exposé à des maladies comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, les problèmes rhumatoïdes.

2 – Pour retrouver confiance en soi et se sentir plus belle ou beau :

Notre apparence physique est souvent très importante à nos yeux, c’est pourquoi affiner sa silhouette se traduit souvent par une augmentation de l’estime de soi. Notre apparence n’est pas déterminante dans notre vie mais être plus mince nous fait nous sentir mieux. On a envie de maigrir pour s’aimer plus.

3 – Se maintenir en forme :

Pour pouvoir se déplacer sans restriction, il faut être flexible et disposer de tout son corps. Lorsque nous perdons du poids, nous sommes plus actifs et nous pouvons pratiquer plus d’activités.

4 – Atteindre un but :

Maigrir est pour beaucoup d’entre nous un défi, un objectif, alors quand nous y parvenons cela à un effet positif. Nous avons la sensation d’avoir réussi quelques chose d’important dans une période de temps déterminée. Maigrir demande du sérieux, c est pourquoi maigrir nous apprends à atteindre nos objectifs, à révéler des défis.

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