Présentation de la méthode

La cohérence cardiaque :

Depuis un trentaine d’année plus de 13000 études scientifiques ont été consacrées à la cohérence cardiaque, son efficacité est maintenant clairement démontré d’un point de vue médical. La cohérence cardiaque fait baisser le niveau du stress de 22 % et la dépression de 34 %.

L’hypnose :

L’hypnose est un état d’être, aussi naturel que celui de l’éveil ou le sommeil. En 2011, une étude scientifique suisses a évalué l’état de stress du personnel médical dans un hôpital. 64 % des professionnels ont trouvé l’hypnose bénéfique pour soulager le stress subit dans leur service qui accueillait des grands brûlés.

L’EFT :

C’est une technique très efficace de libération des émotions douce est agréable basées sur la stimulation (par des tapotements) des points d’acupuncture. Elle est douce, agréable, naturelle, rapide et durable. Des études ont permis de mettre en avant que l ‘EFT diminuaient les symptômes d’anxiété et de dépression d environ 37 % Ces méthodes combinaient ont permis à plusieurs centaines de mes clients de retrouver le sommeil, de gérer leurs angoisses l anxiété et l irritabilité.

La chrono-nutrition :

Le docteur Alain Delabos est le créateur de la chrono-nutrition. Avec plus de 20.000 patients observés, il définit les règles d’évaluation morphologique des habitudes alimentaires. Cette méthode issue de l’observation permet ainsi de diagnostiquer les excès ou les carences en matière d’alimentation. Cette méthode est basée sur l’horloge biologique du corps et permet de consommer tous les aliments au bon moment de la journée.

Comment cela se passe?

Déroulement de la première consultation :

• Cette séance dure environ 2h, elle est consacrée à un bilan complet sur les plans émotionnels, nutritionnels et physiques .
• Nous déterminons ensemble votre objectif, vos désirs, et nous construirons un plan d’action pour votre réussite.
• Nous ne parlerons pas de régime mais nous parlerons d’équilibrage alimentaire.
• Un guide alimentaire vous sera remis pour vous permettre d’acquérir de nouveaux comportements alimentaires.
• Je vous proposerai également un test de vos neuromédiateurs pour mettre en évidence vos éventuels manques et carences.
• La technique de l’anneau gastrique virtuel pourra être évoqué si besoin.
• Nous terminerons la séance par une session d’hypnose/cohérence cardiaque afin de mettre en place votre perte de poids.

Deuxième consultation :

Elle permet de faire une mise au point sur vos nouveaux comportements alimentaires. L’hypnose va créer une sensation de rétrécissement de l’estomac et reprogrammer les bons messages physiologiques de l’inconscient, souvent perturbés par de nombreux régimes. En fait, il s’agit d’une reprogrammation du cerveau pour qu’il puisse accepter un nouveau comportement alimentaire et que vous puissiez ainsi continuer votre perte de poids. Cette séance va vous permettre de libérer vos émotions grâce à l EFT,

Troisième et quatrième consultation :

Ce sera un renforcement des sensations de votre image, de votre confiance en vos objectifs. Ces séances sont l’occasion de faire un travail plus profond, afin d’ajuster certains comportements (sucre, salé, gras). C’est pendant la 3ème séance que vous déciderez si vous désirez la pose de l’anneau gastrique virtuel.

Après les consultations :

Cette méthode permet une importante perte de poids durable et surtout de façon complètement naturelle.

Votre Garantie

Il est possible qu’une cinquième séance soit nécessaire, je vous la proposerai alors gratuitement.

Grâce a cette méthode complète, vous allez contrôler votre appétit et vos compulsions alimentaires.

Mangez absolument de tout, zéro frustration, zéro régime, c’est un rééquilibrage alimentaire.

Si vous voulez, comme plus d’une centaine de mes patients, perdre du poids naturellement en 4 séances, contactez moi

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Par E-Mail : hypnose@alexandra-ruhl.fr

Par Téléphone : 06 84 04 50 09